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Ormoni della felicità – Vita felice! Il nostro sistema ormonale può essere piuttosto lunatico. Voglie, alti e bassi continui, disturbi del sonno? Non con te: prendi l'iniziativa e conduci una vita autodeterminata! L'esperta di ormoni Sabine Hauswald vi invita a intraprendere un emozionante viaggio dentro voi stessi. Che tu abbia 20 o 65 anni, qui troverai informazioni, consigli e metodi adatti alle tue esigenze individuali: sulle mestruazioni, sulla contraccezione o sul desiderio di avere figli, sulla gestione dello stress e sui sintomi della menopausa. Con questionari, auto-osservazioni, alimentazione sensata ed esercizi fisici, nonché con la comprovata cura dell'equilibrio ormonale, puoi raggiungere un'autentica autoespressione, un sonno sano, rapporti sessuali meravigliosi e una vita traboccante di ormoni della felicità. Attivatevi e fate sbocciare in tutta la loro pienezza la vostra salute, la vostra giovinezza, la vostra gioia di vivere e la vostra femminilità!
di: Sabine Hauswald (copertina flessibile)
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