Endlich ist es wieder so weit: Urlaubszeit!
Am Strand relaxen, coole Getränke genießen und dem Meeresrauschen lauschen. Gibt es etwas Schöneres? Wohl kaum, denn das Meer lässt uns Stress und Sorgen einfach vergessen. Bevor Badetuch und Sonnensegel gepackt werden, muss aber noch einiges vorbereitet werden.
Allem voran: der Beach Body!
Unten ohne
Um den lästigen Rasurbrand erst gar nicht entstehen zu lassen, helfen Pflegeprodukte ...
Steigen die Temperaturen, so möchte unser Körper die überschüssige Wärme schleunigst loswerden. Deshalb weiten sich die Blutgefäße und mehr Blut wird in die Haut verlagert. Die Wärme wird nun an die Umgebung abgegeben – doch durch die Weitung der Blutgefäße sinkt unser Blutdruck. Das Herz-Kreislauf-System ist jetzt stark gefordert und wir fühlen uns schneller erschöpft. Unser treuester Gefährte in diesen anstrengenden Zeiten? Wasser!
Denn das hilft von innen wie außen, unsere Temperatur in den angenehmen Bereich zurück zu regulieren.
Der Anti-Hitze-Tipp Nummer 1 lautet also: viel Wasser trinken.
